甘肃教师编制考试之健康的概念及影响因素
在甘肃教师招聘考试体育保健学中,健康这一节的内容在考查形式上较为多样,这也说明这部分内容非常的重要。但是这部分内容考查的都是较为基础的内容。所以考生们备考这部分内容时需要对于相关知识点熟记,下面我们就共同学习下与健康有关的知识:
首先我们要知道有关健康的定义。
(1)“健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”这是由WHO(联合国世界卫生组织)于1989年做出的新定义。
(2)健康的三个维度:身体(生理)、心理、社会适应良好
(3)健康的四大基石:合理膳食、适度运动、规律生活、心理平衡。
以上是我们有关健康的一些简单定义,这些内容通常以客观题的形式出现。
我们常听说一个名词叫做“亚健康”。亚健康是指机体介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的特殊状态,又叫“次健康”、“第三状态”或“灰色状态”。表现为没有疾病,但却有虚弱状态、诸多不适和各种症状,但经过医学系统检查却没有疾病的客观依据,而属于非疾病状态。造成亚健康的因素:过度疲劳、精神紧张、不良生活方式。
了解了健康以及亚健康,我们还要知道评定健康的标准。
“五快、三良好”:“五快”--吃得快、便得快、睡得快、说得快、走得快;“三良好”--良好的个性人格、良好的处事能力、良好的人际关系。
最后大家对于这一块的知识点还要了解健康的影响因素,
(1)人类生物学;(2)生活方式;(3)环境;(4)卫生服务的获得性。
以上是关于甘肃教师编制考试之健康的概念及影响因素的相关内容,考生如果想获取更多关于招考的相关资讯,如甘肃教师编制考试、甘肃教师招聘面试等,敬请关注甘肃教师招聘考试网或扫描微信公众号二维码获取更详细的公开招聘教师信息。
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首先我们要知道有关健康的定义。
(1)“健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”这是由WHO(联合国世界卫生组织)于1989年做出的新定义。
(2)健康的三个维度:身体(生理)、心理、社会适应良好
(3)健康的四大基石:合理膳食、适度运动、规律生活、心理平衡。
以上是我们有关健康的一些简单定义,这些内容通常以客观题的形式出现。
我们常听说一个名词叫做“亚健康”。亚健康是指机体介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的特殊状态,又叫“次健康”、“第三状态”或“灰色状态”。表现为没有疾病,但却有虚弱状态、诸多不适和各种症状,但经过医学系统检查却没有疾病的客观依据,而属于非疾病状态。造成亚健康的因素:过度疲劳、精神紧张、不良生活方式。
了解了健康以及亚健康,我们还要知道评定健康的标准。
“五快、三良好”:“五快”--吃得快、便得快、睡得快、说得快、走得快;“三良好”--良好的个性人格、良好的处事能力、良好的人际关系。
最后大家对于这一块的知识点还要了解健康的影响因素,
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